Brownie - bez glutenu, bez laktozy

Brownie - bez glutenu, bez laktozy


Witam wszystkich!

Oto przepis na upieczone dziś przeze mnie

ZDROWE BROWNIE

Bez glutenu, bez laktozy.


Nie wygląda ono pewnie zachęcająco :P ale dla osób, które nie jedzą typowych sklepowych słodkości na pewno będzie smaczne! 
Tym bardziej, że jego przygotowanie to naprawdę nic trudnego i trwa może z 5 minut :D.

Brownie to jest moją wariacją tego przepisu (klik) (blog który btw ogromnie uwielbiam!) jednak z uwzględnieniem tego, co akurat miałam na stanie kuchennym :P.

Składniki:

- 50 g mąki z ciecierzycy
- 30 g wody
- 2 łyżki cukru kokosowego 
- 1 łyżka oleju kokosowego
- 2 banany
- 2 łyżki kakao
- 2 jajka
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia

Wykonanie:

Banany zmiksowałam blenderem. Następnie dodałam całą resztę i też dobrze zblendowałam. Następnie wylałam ciasto na malutką blaszkę wyłożoną papierem do pieczenia i włożyłam na 25 minut do 180 stopni!

Takie ciasto z pewnością zaspokoi słodką zachciankę :)

Smacznego! :)

Iwonka
My first cover

My first cover


Hello everyone!
Here it is, my first cover. I've been thinking about it for quite long time but just now I found enough courage to do this. I know there are a lot of things I need to improve and learn, but I hope that we all be able to see the progress through every other video.
Anyway, I hope You will like it. Let me know!



Copyright © 2017 Iwona Nogiec